5 نوشیدنی برای کوچک کردن شکم
-
کد هش (Hash Code#) چیست و چه کاربردی دارد؟
-
دلایل و درمان بوی بد دهان
-
گیاهان و درمان های طبیعی برای بی خوابی
-
برنامه ریزی شیائومی برای عرضه موبایلی با قیمت ۶۵ دلار
-
بی خوابی
-
اردوغان: من به اوباما مشاوره دادم
-
پیام نوروزی باراک اوباما به مردم و سران ایران
-
علائم شکستگی استخوان و راههای درمان
-
زنها بعد از رابطه جنسی چه چیزی دوست دارند ؟
-
فردا شب زمان رسمی، یک ساعت جلو کشیده می شود
-
معرفی دو ارگ قدیمی ایران + تصاویر
-
تعرفه واردات اصلاح شد، بالاترین تعرفه 75 درصد
-
اوباما با نتانیاهو درباره مذاکرات هسته ای ایران گفت و گو کرد
-
افشای رابطه طول انگشتان مردان و رفتار آنها در برابر زنان
-
5 راهکار برای داشتن ناخنهایی سالمتر در سال 2015
-
دوازده دستاوردی که به پایان جهان میانجامد
-
دندان ها با جرمگیری لق می شوند؟
-
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
-
افزایش قیمت مرغ رکورد زد!
-
اس ام اس جدید تبریک عید نوروز
-
تولید عسل با گردش یک کلید فناورانه در کندو!
-
برای تقویت موهایمان چه کنیم؟
-
غول جدید گیمینگ | معرفی لپ تاپ ASUS ROG G501
-
این خوردنی ها پوستتان را نابود میکند
-
چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟
![5 نوشیدنی برای کوچک کردن شکم 5 نوشیدنی برای کوچک کردن شکم](http://up.azcloob.ir/up/voaz/alpha/img/Shrink-belly.jpg)
در این مطلب با بهترین نوشیدنی ها برای از بین بردن چربی های زائد و صاف کردن شکم آشنا شوید ...
نوشیدن لیموناد و یا همان شربت آبلیوی خنک در گرمای شدید تابستان ممکن است خیلی برای شما مفید و حیاتی باشد اما به آب کردن چربی های اضافه دور کمر شما هیچ کمکی نمی کند زیرا ۲ اونس لیموناد حدود ۲۵۰ کالری و ۶۰ گرم شکر دارد اما خوشبختانه نوشیدنیهای بسیاری وجود دارد که می توانید بدون احساس گناه در فصل تابستان میل کنید و حتی برخی از این نوشیدنی ها ممکن است به کاهش وزن شما هم کمک کنند. در اینجا ۵ نوشیدنی مفید که تشنگی شما را برطرف می کنند ولی وزنتان را افزایش نمی دهند را به شما معرفی می کنیم.
آب:
وقتی می خواهید وزن کم کنید ، خیلی مهم است که بدنتان به میزان کافی آب داشته باشد . نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز به بدن شما کمک می کند تا تعادل مایعات خود را حفظ کند و علاوه بر این باعث می شود که شما بیشتر احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید.
آب هندوانه:
از آنجایی که آب هندوانه مانند شربت نیست و در ترکیبات آن شکر و یا مواد شیرین کننده بکار نرفته است یک نوشیدنی مفید برای تامین آب مورد نیاز بدن محسوب می شود و علاوه بر این، آب هندوانه بسیار کم کالری است. اما داشتن آب بسیار زیاد و کم کالری تنها مزیت هندوانه نیست این میوه تابستانی دارای مواد بسیار مغذی است که از بروز برخی از سرطانها جلوگیری می کند و یک اسید آمینه شناخته شده و مفید با نام آرژین نیز در ترکیبات آن وجود دارد.
چای سبز :
این نوشیدنی علاوه براینکه خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد برای همه بدن مفید است و مطالعات جدید نشان داده است که آنتی اکسیدانها و کاتچین های موجود در آن به کم کردن چربی های شکم کم می کند . اگر قبل از انجام تمرینات ورزشی ، چای سبز بنوشید ، این ترکیبات به شما کمک می کند که چربی بیشتری بسوزانید.
آب آناناس:
آناناس دارای آنزیمی با نام بروملین است که به شکستن پروتئین ها ، هضم غذا و از بین بردن نفخ شکم کمک می کند.
چای سرد نعنایی:
این نوشیدنی علاوه بر اینکه تشنگی شما را برطرف می کند و در فصل تابستان به شما طراوت و شادابی می دهد ، برای صاف کردن شکم شما هم مفید است.نعناع به شکم شما کمک می کند که چربی ها را بسوزاند و غذاهای پر چرب مثل برگرها و استیکها به سرعت هضم شود و به این ترتیب مانع از نفخ کردن شکم می شود.
ارسال شده درتاريخ: 1392/12/10 | نويسنده: VAH!D | نظرات (1)
برچسب ها : کوچک کردن شکم ، نوشیدنی هایی برای کوچک کردن شکم ، 5 نوشیدنی برای کوچک کردن شکم ، نوشیدنی ، نوشیدنی برای کوچک کردن شکم ، راه های کوچک کردن شکم ،
این نظر توسط ali در تاریخ 1392/12/10 و 23:37 دقیقه ارسال شده است | |||
سلام خوشحال میشم اگه باهم تبادل لینک داشته باشیم.اگه خواستید وبلاگ منو با اسم بهترین وبلاگ آموزشی و تفریحی لینک کنید و بعد اطلاع دهید تا لینکتون کنم. پاسخ : برای تبادل لینک با ما به لینک زیر مراجعه کنید
link.azcloob.ir با تشکر. |
- جوک خفن و خنده دار جدید
- اضافه کردن دکمه گوگل پلاس بدون افت سرعت وب
- بوسیدن و گرفتن سینه دختر توسط جاستین بیبر +عکس
- مجموعه زیبا ترین کاور های فیس بوک
- ایجاد بیش از 3000 بک لینک(backlink) رایگان!!!
- سوتی راننده تاکسی و خوردن هلوی مسافر زن
- نیوشا ضیغمی
- زیباترین پست های فیسبوک(طنز)
- جوک های خفن ضد حال به زن ها
- نرم افزار یو سی بروزر 8.8 (UC Browser 8.8)
- زنها بعد از رابطه جنسی چه چیزی دوست دارند ؟
- زیباترین کاورهای فیس بوک | Facebook Covers
- داستان واقعی فوق العاده خنده دار
- دانلود تیتراژ پایانی زنده باد زندگی
- قالب بسیار زیبا و پر امکانات
- عکسی که در فیس بوک بیشترین طرفدار دارد + عکس
- قالب زیبا ساده و سفید برای بلاگفا
- پست های زیبای فیسبوک
- کاور های عاشقانه فیس بوک - Facebook
- عکس جدید نیوشا ضیغمی - newsha zeighami
- قالب ساده و سفید برای رزبلاگ
- جدیدترین تصاویر نیوشا ضیغمی
- قالب تفریحی برای انجمن رزبلاگ
- نظرسنجی در فیسبوک(طنز)
- جوک های جدید فیس بوکی(11 فروردین 92)
- جوک های جدید فیسبوکی (4 فروردین 92)
- قالب بسیار زیبای افلاین رزبلاگ
- قالب افلاين بسيار زيبا براي رزبلاگ
- بهترین جوک های فیسبوک
- اسم های خداوند با معنی فارسی و انگلیسی
- فیسبوک
- سوتی پماد مالیدن و رفتن آبرو جلوی خانواده
- گزارشگر بازیهای ایران در جام جهانی ۲۰۱۴
- آوای انتظار همراه اول آلبوم حباب محسن یگانه
- ظریف بر روی ویلچر+عکس
- شاهکار یک دختر خیلی باهوش ایرانی
- وعده عجیب و غیر اخلاقی کیم کارداشیان به عکاسان!! + عکس
- خط و خش نمايشگرهاي لمسي را برطرف كنيد + آموزش
- آهنگ پیشواز آلبوم صندلی خالی احسان باغستانی
- چند ترفند جالب برای افزایش سرعت تایپ کردن
- دیوانه ام. ولی احمق که نیستم!
- آهنگ جدید و فوق العاده زیبای محمد علیزاده به نام حالمو زیبا کن
- اس ام اس های خنده دار جدید
- طنز نوشته های جدید اندر حکایت سبد کالا
- اس ام اس های جدید کلیپسی
- آخر و عاقبت جداسازی جنسیتی در دانشگاه ها+عکس
- کاروانسرای سرایان + عکس
- جملات فوق العاده عاشقانه جدید
- داستان طنز زرنگی ایرانی ها!
- ماجرای آقای همساده و خواستگاری اجباری!
- پیامک عاشقانه و غمگین
- من و حمام و دختر همسایه
- جوک فیسبوکی
- ارزش یک بار خواندن را دارد .
- اس ام اس ادبی و رسمی تبریک عید نوروز
- عکس جدید الناز شاکردوست در کنار یک دختر روستایی