دو نوشیدنی مناسب برای چاق شدن
- کد هش (Hash Code#) چیست و چه کاربردی دارد؟
- دلایل و درمان بوی بد دهان
- گیاهان و درمان های طبیعی برای بی خوابی
- برنامه ریزی شیائومی برای عرضه موبایلی با قیمت ۶۵ دلار
- بی خوابی
- اردوغان: من به اوباما مشاوره دادم
- پیام نوروزی باراک اوباما به مردم و سران ایران
- علائم شکستگی استخوان و راههای درمان
- زنها بعد از رابطه جنسی چه چیزی دوست دارند ؟
- فردا شب زمان رسمی، یک ساعت جلو کشیده می شود
- معرفی دو ارگ قدیمی ایران + تصاویر
- تعرفه واردات اصلاح شد، بالاترین تعرفه 75 درصد
- اوباما با نتانیاهو درباره مذاکرات هسته ای ایران گفت و گو کرد
- افشای رابطه طول انگشتان مردان و رفتار آنها در برابر زنان
- 5 راهکار برای داشتن ناخنهایی سالمتر در سال 2015
- دوازده دستاوردی که به پایان جهان میانجامد
- دندان ها با جرمگیری لق می شوند؟
- بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
- افزایش قیمت مرغ رکورد زد!
- اس ام اس جدید تبریک عید نوروز
- تولید عسل با گردش یک کلید فناورانه در کندو!
- برای تقویت موهایمان چه کنیم؟
- غول جدید گیمینگ | معرفی لپ تاپ ASUS ROG G501
- این خوردنی ها پوستتان را نابود میکند
- چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟
در این مقاله ی کوتاه چند نوشیدنی مناسب برای چاق شدن معرفی می کنیم.
البته منظورمان این نیست که به جای غذا خوردن فقط از این نوشیدنی ها استفاده کنید.بهتر است در کنار مصرف مواد غذایی مناسب، این نوشیدنی های مغذی را نیز میل کنید تا زودتر به هدفتان برسید.
میلک شیک میوه ای
برای اینکه چاق شوید نباید از مصرف میوه غافل باشید. مصرف میلکشیک به این دلیل به چاق شدنتان کمک میکند که حاوی شیر است. برای همین میزان کالری آن افزایش مییابد و شما را به هدفتان میرساند. برای تهیهی میلکشیک میوهای خود یک فنجان شیر کامل، یک چهارم فنجان پودر شیر، یک دوم فنجان میوههای تازه و یک اسکوپ بستنی خامه ای را داخل مخلوط کن بریزید. در نهایت هم روی میلکشیکتان خامه ریخته و میل کنید. اگر دوست دارید وانیل هم به موادتان اضافه کنید. میتوانید در اینترنت گشتی بزنید و طرز تهیه ی انواع میلک شیک ها و هات چاکلت ها را یاد بگیرید.
شیرهای غنی شده
شیر، نوشیدنی حاوی پروتئین است. این نوشیدنی کمک زیادی به چاق شدنتان خواهد کرد. به خاطر اینکه با مصرف مداوم آن کالری و انرژی بیشتری نصیبتان میشود. مصرف شیر پرچرب برای شما خوب است. اگر کلاً از طعم شیر خوشتان نمیآید توصیه میکنیم کمی وانیل به آن اضافه کنید. هر ترفندی که بلدید بزنید تا بیشتر شیر بخورید.
ارسال شده درتاريخ: 1392/12/14 | نويسنده: VAH!D | نظرات (0)
برچسب ها : نوشیدنی ، دو نوشیدنی ، دو نوشیدنی مناسب ، چاق شدن ، راه های چاق شدن ، نوشیدنی مناسب ، دو نوشیدنی مناسب برای چاق شدن ، نوشیدنی مناسب برای چاق شدن ،
- جوک خفن و خنده دار جدید
- اضافه کردن دکمه گوگل پلاس بدون افت سرعت وب
- بوسیدن و گرفتن سینه دختر توسط جاستین بیبر +عکس
- مجموعه زیبا ترین کاور های فیس بوک
- ایجاد بیش از 3000 بک لینک(backlink) رایگان!!!
- سوتی راننده تاکسی و خوردن هلوی مسافر زن
- نیوشا ضیغمی
- زیباترین پست های فیسبوک(طنز)
- جوک های خفن ضد حال به زن ها
- نرم افزار یو سی بروزر 8.8 (UC Browser 8.8)
- زنها بعد از رابطه جنسی چه چیزی دوست دارند ؟
- زیباترین کاورهای فیس بوک | Facebook Covers
- داستان واقعی فوق العاده خنده دار
- دانلود تیتراژ پایانی زنده باد زندگی
- قالب بسیار زیبا و پر امکانات
- عکسی که در فیس بوک بیشترین طرفدار دارد + عکس
- قالب زیبا ساده و سفید برای بلاگفا
- پست های زیبای فیسبوک
- کاور های عاشقانه فیس بوک - Facebook
- عکس جدید نیوشا ضیغمی - newsha zeighami
- قالب ساده و سفید برای رزبلاگ
- جدیدترین تصاویر نیوشا ضیغمی
- قالب تفریحی برای انجمن رزبلاگ
- نظرسنجی در فیسبوک(طنز)
- جوک های جدید فیس بوکی(11 فروردین 92)
- جوک های جدید فیسبوکی (4 فروردین 92)
- قالب بسیار زیبای افلاین رزبلاگ
- قالب افلاين بسيار زيبا براي رزبلاگ
- اسم های خداوند با معنی فارسی و انگلیسی
- بهترین جوک های فیسبوک
- 10 علت اصلی ریزش مو
- طنز و جوک های فک و فامیله داریم ... (سری جدید)
- ازدواج این زن با سگش!!!!
- آوای انتظار همراه اول مجید خراطها آلبوم دیگه میرم
- بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
- علایم اصلی سرطان در مردان
- چای ساده بنوشیم یا چای عطری؟
- بیوگرافی کامل و عکس های سلنا گومز
- دانلود مرورگر قدرتمند AZ Browser برای آندروید
- مدل جدید بلوز دخترانه
- داستان تجاوز دختري10 ساله به پسر 22 ساله . . .
- قرص ضد پیری تولید شد
- علائم و درمان سینوزیت قارچی
- اس ام اس های جدید فلسفی
- 5 راهکار برای داشتن ناخنهایی سالمتر در سال 2015
- فرار خواننده مشهور زن ترک با معشوقه اش به امریکا
- جمله های جدید و زیبای دلتنگی
- داستان کوتاه و زیبای شرط بندی…
- این دعا اجابت نمی شود
- پست های زیبای فیسبوک
- عکس های زیباترین زنان دنیا در سال ۲۰۱۳
- هتل یخی دی گلاس در شهر کبک کانادا
- آخرین یارانه نقدی خانوار کی پرداخت میشود؟
- با "پرفروش ترین گوشی جهان" آشنا شويد ، به همراه عکس
- اس ام اس عاشقانه جدید بهمن ماه 92
- ایران هجدهمین اقتصاد بزرگ دنیا در سال ۲۰۱۳ شد